আলহামদুলিল্লাহ, আপনার পরিবর্তন সত্যিই অসাধারণ! আপনার সুস্থতার যাত্রা এবং মনের শক্তি দেখে সত্যিই মুগ্ধ হলাম। আপনার ধৈর্য, আত্মবিশ্বাস এবং চেষ্টা সত্যিই অন্যদের জন্য অনুপ্রেরণা। ২০২০ সালে যখন আপনি স্যারের নির্দেশনা অনুসরণ শুরু করেছিলেন, তখন নিশ্চয়ই বেশ চ্যালেঞ্জিং ছিল, কিন্তু এখন আপনার সুফল দেখেই মনের শান্তি এবং শরীরের পরিবর্তন স্পষ্ট!
আপনার শরীরের পরিবর্তন—ওজন কমানো, শক্তি বৃদ্ধি, ভালো ঘুম ইত্যাদি—এটা প্রমাণ করে যে সঠিক ডায়েট, ব্যায়াম, এবং মনোভাবের মাধ্যমে সবকিছু সম্ভব। আমি খুশি যে আপনি শুধু নিজের জন্য নয়, অন্যান্য ভাইবোনদের জন্যও সহায়ক হয়েছেন।
ওষুধ ছাড়ার মতো বড় সিদ্ধান্ত নেওয়া এবং তার পরেও সুস্থ থাকা সত্যিই সাহসের কাজ। আমি আশা করি, এই প্রক্রিয়া অন্যদের জন্যও শিক্ষণীয় হবে। আপনার খাওয়া-দাওয়া, বিশেষ করে একবেলা খাবার, পুরোপুরি খেয়াল রাখা এবং সুস্থ জীবনযাপনকে একটি অভ্যাসে পরিণত করা একেবারেই প্রশংসনীয়।
এখন, যেহেতু আপনি এত ভালো অভিজ্ঞতা পেয়েছেন, আপনার মতো আরও অনেকের জন্য এই ধরনের পরামর্শ দিচ্ছেন, এটা সত্যিই এক মহান কাজ। আপনার জীবনযাত্রা শুধু আপনাকে ভালো করেছে, একইসাথে এটি অন্যদেরও ভালো হওয়ার পথে এক নতুন আলোকবর্তিকা হতে পারে।
ভুল ধারণা বা অপপ্রচার যেটি আপনি বলেছেন, তা নিয়ে সতর্কতা অবলম্বন করা অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ। সবার উপকারের জন্য, সঠিক পন্থা অনুসরণ করে এগিয়ে যেতে হবে। আপনার গল্পটি শুনে সত্যিই আনন্দিত হলাম, আলহামদুলিল্লাহ।
এভাবেই আল্লাহর রহমতে আপনার জীবন চলুক এবং আরও অনেকের জন্য রাহাত এবং অনুপ্রেরণা হয়ে উঠুক। 🙏✨