আলহামদুলিল্লাহ, আমি প্রতিদিন ৮-১০টি ওষুধ খেতাম। আমার ঘুম হতো না, অসুস্থতা কিছুতেই সারতো না। বরং ওষুধ যত বাড়তো, ততই রোগ বাড়তো। আমার আইবিএস, লিভার ও হজমের সমস্যা ছিল।
২০১৩ সাল থেকে আমি নিয়মিত অসুস্থ হয়ে পড়তাম। বহু ডাক্তার দেখিয়েছি, অসংখ্য পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেছি, কিন্তু কোনো সমস্যার সঠিক কারণ খুঁজে পাওয়া যায়নি।
২০২৩ সালের ডিসেম্বরে আমার অবস্থা এতটাই খারাপ হয় যে আমি প্রায় এক মাসের মতো বিছানায় শুয়ে ছিলাম। রিপোর্ট ভালো থাকলেও আমার অসুস্থতা কমছিল না, বরং ওষুধের পরিমাণ এবং রোগ—দুটোই বাড়ছিল।
এই সময়ে আমি ইউটিউবে বিভিন্ন ডাক্তারদের ভিডিও দেখতে শুরু করি। তখনই ড. জাহাঙ্গীর কবির স্যারের একটি ভিডিও আমার চোখে পড়ে। বিশেষ করে আইবিএস, লিভার ও হজমের সমস্যার উপর স্যারের ভিডিওগুলো আমার জীবনের মোড় ঘুরিয়ে দেয়।
প্রথমে আমি এক অর্গানিক সাপ্লিমেন্ট (কারকুমা হেলদিগার্ড) অর্ডার করে ভুল করেছি। পরে আমি বুঝতে পারলাম যে শুধু কোনো প্রোডাক্ট নয়, বরং জীবনধারার পরিবর্তনই আসল সমাধান। তাই আমি স্যারের দেওয়া সমস্ত নিয়মকানুন মেনে চলা শুরু করলাম।
আলহামদুলিল্লাহ, আস্তে আস্তে আমার সব সমস্যা দূর হয়ে যায়। আমি প্রতিদিন যে ৮-১০টি ওষুধ খেতাম, সেগুলো এখন আর খেতে হয় না। ঘুম হয় স্বাভাবিকভাবে, মনের অশান্তি নেই। এখন আমার মনে হয় আমি আবার এই দুনিয়ায় ফিরে এসেছি।
আলহামদুলিল্লাহ, আজ আমি সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনযাপন করছি—পুরোটাই জীবনধারা পরিবর্তনের কারণে।
জে কে লাইফস্টাইল আমাকে এই শিক্ষা দিয়েছে:
“ওষুধ নয়, সঠিক জীবনধারা ও নিয়ম মানলে সুস্থ জীবন সম্ভব।”
ধন্যবাদ জে কে লাইফস্টাইল পরিবারকে – ওষুধমুক্ত সুস্থ জীবনের জন্য।